3. О главных привычках в вашей жизни.
Здравствуйте, друзья! Я – Анастасия Машкова, и я рада снова обратиться к моим любимым читателям. Третий разговор о секретах счастья хочу посвятить теме особой. Говорят: «Посеешь привычку – пожнешь характер». Непреложная истина! О теме воспитания в себе основополагающих привычек, которые волшебным образом изменят вашу жизнь и поднимут ваш личностный и социальный статус, я и хочу поговорить.
Главная привычка, которую вы должны выработать, воспитывая в себе нового, значительного и уверенного человека, это - умение твердо и вежливо говорить «НЕТ».
Сильные люди, успешные личности открыто и спокойно говорят о своих желаниях, умеют просить без заискивания и вызова. Но также спокойно и твердо они умеют отказаться от того, что им претит, и при этом всегда держаться искреннего приветливого тона.
Искренность и великодушие – удел самых возвышенных и цельных натур. Они всегда – победители, лидеры. И именно лидеры – те, кто твердо знают, что им нужно, полезно, что приближает их к цели, а что – нет. Они могут разобраться в своих чувствах и поступках здраво и сказать кому бы то ни было НЕТ.
Прежде всего – себе. Отказаться от курения и обжорства, от мотовства, от лени, жалоб, навязчивых мыслей о человеке, который только мучает и унижает вас и многого другого, что портит нашу жизнь.
И также твердо они могут закрыть какие-то двери не только для себя, но и для людей, которые негативно влияют на их жизнь, высасывают энергию, наполняют ее претензиями и пустопорожностью.
Мы стесняемся отказывать, потому что хотим, чтобы нас всегда одобряли. Хотим быть добренькими, своими. Как Бузыкин из «Осеннего марафона». И что в результате? Сильно мы укрепляем свою дружбу, карьеру, семью, вечно идя на поводу у эгоизма свекрови, капризов дочери, безаппеляционности начальника, наглости друга, который еще прежний долг не отдал, а уже закидывает удочку о новой порции кредита?
Помню, как, выйдя замуж, часами говорила со свекровью по телефону. Часами! О чем? Ни о чем. Переливание из пустого в порожнее, выслушивание мнимых жалоб, перемывание костей ее подругам, поучения о том, как воспитывать моего сына. Я и не думала прислушиваться к советам, и вообще по большей части вела себя лицемерно и рабски, чтобы подольститься, быть хорошенькой. И ни капли в этом не преуспела! Все равно была плохой. Уверена, если бы я смогла тогда один раз, но спокойно и доброжелательно сказать: «Извини, сейчас очень занята: курсовую пишу, пока ребенок спит», - то не только избавилась от тяжкой и глупой повинности, но и уважение заработала. Что, кстати, и произошло впоследствии, много лет спустя.
Это был ответ достойного, ценящего себя и других человека. Именно ответ, а не эмоциональная и слабая реакция. Крик, раздражение, слезы напоказ – это реакция слабодушного человека. Сильные люди, заботящиеся о своих интересах и знающие свой статус, сохраняющие свой духовный покой и мир – отвечают. Веско, кратко и очень спокойно.
Вторая важнейшая привычка – сдерживать, даже обуздывать свой язык. НЕ БОЛТАЙ! Пообещайте себе, глядя в зеркало, с этой минуты перестать сплетничать. Вспомните, проанализируйте хотя бы вчерашний свой день. О чем вы говорили по телефону с мамой? Кому сочувственно, но намывали кости с подругой? Какую фразу ввернули в переписке с коллегой о новом клиенте? Что обсуждали за ужином с мужем, на кого ворчали ребенку? Вспомните, признайтесь, что львиную долю ваших разговоров и мыслей занимает перебирание чужой жизни и проблем. Отсюда какой вывод?
Если мы есть то, что думаем, то, думая о том, что не относится к нашей жизни, занимаемся не своей жизнью, а чужой! Расходуем себя на пар, быссмысленный посыл.
Во-первых, эта никчемность отнимает дикое количество времени. Представьте, час сплетен в день по телефону - это 365 часов в год. Более пятнадцати дней! Целый отпуск! За это время можно прочесть «Войну и мир», или научиться кататься на лыжах, или отремонтировать кухню, сшить платье, сделать альпийскую горку на даче, да мало ли что еще?! Но главный урон, который наносит пустословие, не потеря времени, а деформация личности, характера. После таких разговоров всегда остается досада на себя и неприятный осадок. Осадок этот накапливается, отравляет нашу жизнь и уж точно не делает ее чище и светлее. К тому же тот человек, с которым вы сплетничаете, думает о вас приблизительно так: - Она так зло говорит о своей Катьке, что же тогда она может нести обо мне?
Нет, доверия и уважения сплетни никогда не прибавляют, как раз наоборот.
И о третьей привычке, самой важной и, пожалуй, наиболее сложной. Прекратите видеть в людях, их поступках и словах подвохи и недоброжелательство. Не думайте о людях безоговорочно плохо. Думайте обо всех заведомо хорошо и уважительно.
По большей части, людям вообще наплевать на вас. Они думает исключительно о себе и своих проблемах. Могут посудачить, как правило, вполне беззлобно. Видеть в каждом отказе, недоразумении враждебность, неуважение и подвох – в высшей степени неразумно и разрушительно. Это говорит только об одном – мы судим по себе. Если ждем ото всех плохого, значит, сами способны только на зло?! Логика безупречна, согласитесь.
И здесь мы сталкиваемся с другим важнейшим аспектом: умением принимать отказ. Если вы не даете манипулировать собой, то почему считаете, что вправе манипулировать или что-то навязывать другим, предъявлять им претензии.
Это было главной ошибкой в моем браке. Думаю, что это ключевая ошибка вообще во взаимоотношениях людей. Я настолько крепко держала руку на пульсе, так все неусыпно контролировала, диктовала и считала себя правой, что это не могло не кончиться бунтом. Другое дело, что муж вел себя не лучше. Нет, не контролировал, там были иные проблемы, и о них – о причинах рухнувших браков - мы поговорим в свое время. Сейчас же подчеркну, что именно привычка контролировать, манипулировать, навязывать и не ждать ничего хорошего и разумного от партнера – это убийственная привычка, ведущая только в духовный тупик и к разрыву большинства отношений. И дома, и на работе, и в только нарождающихся любовных взаимоотношениях.
Меняйте привычки, воспитывайте себя, возвышайте мысли уже сегодня. И посмотрите на волшебную реакцию на вас людей уже завтра. Я вам ее гарантирую! Желаю Любви - ваша Анастасия.
